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Première mousse

Se laisser porter par les mousses

Premières sensations de glisse sur une mousse

Je suis capable de ...

Sens marin et Environnement
Niveau 1Niveau 2
  • Repèrer le lieu de pratique sur la plage
  • Se laisser porter par les mousses
  • Choisir les bonnes mousses
  • Repérer la présence de courant
Sécurité et autonomie dans l'eau
Niveau 1Niveau 2
  • Respecter les consignes de sécurité pour prendre les mousses
  • Respecter le point de repère (moniteur, drapeau)
  • Se protéger la tête en cas de chute
  • Prendre les mousses en bodysurf
  • Respecter les consignes de sécurité en présence de courant
Technique
Niveau 1Niveau 2
  • S'équiper (combinaison - leash)
  • Prendre une mousse en position allongée sur la planche
  • Se redresser sur la planche
  • Tenir son équilibre debout sur la planche
  • Se redresser rapidement sur la planche
  • Conserver son équilibre debout sur la planche
  • S'orienter vers la droite ou la gauche en position debout


La plage, la mer sont notre espace de jeu. Respectons-les! Protégeons-les! 

Horaires d'ouverture et période :

 

OUVERT tous les jours 10H à 19H

 

Moyens de paiement :

CB, Américan express, cheque vacance, coupon sport vacance, Cheque de banque et especes